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催乳师教你一招学就会的催乳手法!

2018-05-05 15:14


对于母乳喂养的妈妈们来说,每个妈妈都想当“大奶牛”,可是有些情况就是不尽人意,今天壹管家催乳师就跟大家分享一些催乳按摩的手法!
方法一:疏通乳腺
用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅
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方法二:柔软乳头乳晕
如果产妇乳头、乳晕出现硬硬的情况,可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向.由于乳晕部的乳头较硬,故需按摩时间较长
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方法三:刺激泌乳:
要让产妇的奶水更充足,可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴增加身体的泌乳反应.
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方法四:乳汁淤积:有些新妈妈奶水很多,但是却淤积在乳房里,可以用一手呈C字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度,另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩.
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方法五:催乳按摩穴位:
1、膻中:是任脉的穴位,在两乳中间,是女人的生养之本,产后最初三天多按膻中穴.
2、少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳.它在小拇指指甲根外下方0.1寸.产后每天下午1-3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟.
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