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月嫂如何帮助产妇摆脱脱发困扰?

2018-04-11 10:33


东莞月嫂
对于女性来讲,头发很重要!我们因为新陈代谢都会有自然的脱发现象,准确地来说这是一种新旧头发的更替现象,这样才能保证我们头发的数量在一定程度上保持平衡.那么对于脱发,月嫂如何帮助产妇摆脱脱发困扰?

在孕期,宝妈的雌激素迅速增高,脱发的速度也开始减慢.这个时候一些本应“退休”的头发便继续坚守在了岗位上开始做额外的工作.分娩后,宝妈的雌激素迅速下降,本应“退休”的头发和准备“退休”的头发赶在了同一拨,这就让宝妈产生了明显脱发的感觉.

部分新宝妈因为外界或者自身的原因可能有程度不一的抑郁情绪,不良情绪和宝宝的哭闹都也都会影响到宝妈的休息,加重宝妈的脱发现象.

壹管家月嫂教你正确摆脱困惑:

巧清洗巧按摩:健康的头发首先就是要保持干净,选择合适自已的洗发用品,多用木梳,或者用手指腹帮宝妈按摩.刺激头皮、促进血液循环、加速头发的新陈代谢,促进新发的生长

压力:脱发的一大诱因,分娩后照顾宝宝,宝妈易疲劳也是脱发的一大原因.所以月子期间要适当放松自已,月嫂就要辛苦点,多操劳一点了

营养膳食要跟:哺乳期宝妈需要的营养要更全面、丰富,一味的节食减肥,营养不良也是脱发的一大帮凶.

月嫂有空也可以帮助妈妈们一些头部按摩,洗头!或者建议宝妈在征得医生的同意做个美容、按摩来缓解压力和疲劳
 
月嫂在制作月子餐的同时也要注意,不要让宝妈的饮食过于单一,同时可以多选择一些富含蛋白质的食物,头发最重要的营养来源就是蛋白质,牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉这些都是可以的,但切不可过量.

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