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产后腰痛怎么办?壹管家月嫂来告诉你!

2018-04-07 10:58


产后腰痛几乎是每位宝妈都会遇到的问题,不管你是生第几个.一切问题都是有根源的,壹管家月嫂20年经验告你,帮你分析问题的存在,才好对症下药
东莞月嫂

为什么产后会腰疼?这是由多种原因共同导致的,下面月嫂来为你解答:

1.由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,骨关节略宽松,肌肉韧带拉松、拉长,弹性下降,会引起腰痛.

2.分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛.

3.产妇产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛.

4.产妇在产后需要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等都易诱发腰部疼痛.

5.产后不注意休息.看到过很多产后妈妈在月子期间没有得到充足的休息,使身体过度疲劳,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,导致腰肌劳损,诱发腰痛.

这是比较常见的五种情况,都属于毕竟正常的生理,心理现象.还有另外两种要注意了,一种是盆腔炎,附件炎,这是属于妇科病的一种,我们需要到医院就医!

壹管家寄语

让学员掌握技能、拿到高薪,是壹管家的目标;

让服务受到尊重、体现价值,是壹管家的追求;

让客户感受温暖、体味幸福,是壹管家的心愿。

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