产后会出现哪些问题呢?是正常的吗?产后应注意哪些问题呢?
问:产妇不可受风?
答:其实产妇只要衣着妥当,室内是可以通风的。密闭的环境空气浑浊,容易滋生细菌,会增加妈妈和宝宝患呼吸道传染病的可能性。
问:产后出汗多是因为身体虚弱?
答:产后出汗多是一种生理现象 ,因为孕妇体内积存了大量液体,分布在血液及组织间,产后需要排出,所以产后前几天汗多,这时,产妇应多饮水,多吃蔬菜水果,勤换衣服。
问:产后不宜洗澡 ?
答:产妇在月子期间很容易出汗,有恶露现象,这都会导致细菌的生成,分娩过后的较短日子里,产妇可以用擦浴的办法清洗,但是要注重保暖,不可盆浴。
问:产后三天不可以下床?
答:产妇在产后24小时就可以下床做一些轻微的日常活动了,多走动有助于恶露的排出;帮助子宫收缩,有利于恢复肌肉的力量。
问:灰奶不能喝 ?
答:灰奶是妈妈的初乳,不给宝宝喝初乳是错误的做法,妈妈的初乳有很多的营餐成分,还含有大量的免疫物质,可以保护宝宝在出生后的前几个月不受疾病的困扰。
问:坐月子需要多长时闻?
答:传统上人们将产后一个月称为「坐月子」,但实原上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原,月子并不是般人所说的30天,而是42天。
问:母乳喂养会破坏胸形吗?
答:很多年轻的妈妈都会问到这个问题。产科医生认为.并不是母乳喂养破境了胸形.而是妊振破坏了胸形:乳腺体积会因为妊娠而减少,为了防止乳腺体积骤减.母乳喂养其实有一定积极作用的.而在不谨慎的情况下突然停止母乳喂养则会破壤胸形。此外,吃太多.摄取过多容易发胖的食物也会破坏胸形.这是因为脂肪的重量会引起乳房下垂。但是如果注意穿上合适的胸衣并保持平衡膳食结构,可以使胸部重新恢复到孕前的,状态。
问:产后发烧有可能是患了哪些疾病?
答:产后发烧主要有以下情况:
①上呼吸道感染。主要症状有头痛、咳嗽、喉咙痛、发热等。
②急性乳腺炎。主要症状有乳房红肿、疼痛,伴有高热、寒战,体温可达摄氏38~40度。
③急性肾盂肾炎。主要症状有持续发热,肾区有叩击痛,腰痛。导尿镜检有大量脓球。
④产褥感染。主要症状有胃寒,发熟持持不降:腹部疼痛,子宫压痛,恶露增多,混浊有臭味。
问:乳汁分泌推迟时怎么哺乳?
答:不必烦恼。
①精神状况和乳汁分泌之间有一-定的关系,尤其是在最初乳汁分泌还没形成规律的时候,越烦恼,乳汁分泌越容易不正常。
❷疲劳会减少乳汁分泌,因此产妇应注意保持充足休息。
❸刺激乳汁分泌最有效的方法就是让宝宝有规律地吮吸乳头。也可以使用吸奶器。
❹等待尽可能长的时间后再开始使用奶瓶。
问:妈妈尚未开奶怎么办?
答:在宝宝出生后的第2~ 7天妈妈正处于泌乳期,乳汁由少到多需要一个过程,早开奶、多吸吮、按需求哺乳是促进乳汁分泌的有效方法。有不少妈妈在宝宝出生后还未开奶,或者奶水很少,即便如此也要让宝宝多吮吸,这样才能产生泌乳反射,以使妈妈尽快 分泌乳汁。而且宝宝在出生前,体内已经贮存一部分的营养和水分,足够维持到妈妈开奶,所以只要妈妈坚持不懈地给宝宝喂奶,即便是少量的初乳也可以满足宝宝的需要。妈妈千万不要因为最初几天乳汁不足,就放弃母乳喂养。
必须注意:刚刚开奶的妈妈,乳汁分泌少.乳头娇嫩.为了避免乳头受伤,妈妈在喂奶时一定注意要让宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,要把握好单侧喂奶的时间。
问:哺乳时应用一倒乳房还是两侧乳房?
答:哺乳时妈妈应该让宝宝吮吸一侧乳房的时间和他需要的一样长。如果一侧乳房的乳汁被吮吸干净后宝宝还觉得饿时.妈妈再用另侧乳房喂奶,等到下次哺乳时,可以先用另一侧乳房喂奶,以此保证哺乳过程中两侧乳房交替使用。
问:剖腹产不可以催奶吗?
答:妇产科医生使用的麻醉药不会造成乳汁的变异,所以剖腹产的妈妈是可以立即哺乳的,而妈妈泌乳减少的原因,主要是宝宝吸吮的刺激不足、哺乳次数不足或过早添加配方奶,可配合食补或按摩进行催奶,首先起居要安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足,且饮食要营养均衡,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤或猪脚汤。如果奶量不足,宝宝必须瓶喂, 妈妈也不用太过担心,因为就算宝宝用瓶喂的方式,也能健康长大。
问:产后不可以过早喂奶 ?
答:母乳在宝宝尚未出生时,就已经开始分泌,「母乳要生产完几天才会有」这是错误观念,母乳是婴儿唯一的天然食品,及早地、不时地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的最佳方法,婴儿边吸吮乳汁会边分泌,愈是吸吮奶愈多,如此可促使乳腺畅通,防止胀奶,还 能预防乳腺炎的发生。
研究发现,新生儿出生后第1个小时是敏感期,在出生后20 ~30分钟婴儿的吸吮反射最强,愈早让婴儿和妈妈接触,母子感情愈深,婴儿平心理发育愈好。而且新生儿的吸吮动作可刺激母亲的子宫收缩,有利子宫的复原,减少出血和产后感染机会。
在宝宝出生的头三天,每餐只需一个弹珠量的母乳量,但很多妈妈会因为宝宝脱水体重降低,而要求补充配方奶粉,事实上,只要是足月健康的宝宝,是完全不必要的!
问:哺乳姿势只有一种?
答:哺乳时要掌握给宝宝喂奶的正确姿势和方法,错误的姿势可能会造成宝宝无法进食、 呛到,甚至窒息。首先需先做好准备工作,要帮宝宝包好尿布,妈妈清洗双手,用温开水擦净乳头,坐着抱起宝宝斜躺在怀里,妈妈用一双手的食指与中指夹住乳头,同时 轻压乳房,将乳头和乳晕放入宝宝嘴里吸吮,这样可以避免乳房堵住宝宝的鼻孔而影响呼吸,又可轻轻将乳汁挤出帮助宝宝吸奶,如此两边乳房轮流喂食,每侧至少吸5~ 10分钟,可预防胀奶。要特别注意,妈妈在喂奶时千万不要躺着哺乳,以免乳房堵住宝宝的口鼻,不但无法呼吸,也可能造成宝宝窒息。
问:怎样确认宝宝吃饱?
答:首先要了解自己的奶水是否充足,乳房胀满时,表面静脉清晰可见,宝宝吸奶时可以听到连续几次到十几次的咽奶声,表示母乳量足够,而宝宝吃饱后放开乳头安静入睡,体重逐渐增加,排泄正常, 每日2~ 3次,呈现金黄色稠粥状,就表示宝宝每天都有吃 饱。
如果妈妈乳房看起来不饱满,平时乳汁稀少,宝宝不到喂奶时间就哭,或睡后不久就哭醒;在喂奶时,宝宝用力吸奶,但咽的很少,有时在吸奶时突然放开乳头,啼哭不止;或者宝宝嘴边只要接触到异物,就四处寻找乳头,并且有吸吮的动作,而且宝宝体重没 有明显增加或是不增加,尿少且大便次数增多,大便颜色和数量与正常不同,这都代表宝宝没有吃饱,应及时调整喂奶的方法或增加其他东西喂食,不要长时间把乳头塞在宝宝嘴里。
问:上班族的妈妈,想给宝宝喂母乳,该怎么办呢?
答:想喂母乳的上班族妈妈.可以购买可描式挤乳器,上班的时候先将乳计挤出来.在常温下可保管3小时,若在冷藏的状况下,可存放三天,冷冻的状态下,则可放3个月,下班再将母乳带回家中喂宝宝。
问:听说喂母乳会让乳房下垂,这是真的吗?
答:其实生产后的女性,会因为荷尔蒙的变化,导致乳房弹性明显下垂,所以这跟喂母乳没有直接关系。如果真的担心乳房下垂的问题,可以选购适合乳房大小的功能性胸罩,一样可以达到矫正的效果
问:产后不可以马上入睡?
答:产妇生产后因为消耗了大量的体力和精力:会异常的疲倦.让睡意不断袭来.所以会很想睡觉。
医生建议、产后不宜立即入睡,应半坐半卧在床上闭日养神,将手掌放在腹部上向肚脐揉按,在肚脐上停留一下、再向下按到小腹,停留的时间会比在肚脐上久一点。依照这种方法反复按摩10次,可帮助恶露排出,避免或减轻产后出血和腹痛,促进子宫尽快恢复,之后再闭上眼睛休息几小时就可以熟睡。
问:坐月子的时间应该要多久?
答:一般认为坐月子的时间应该为一个月,但这是不正确的。医学上坐月子称为「产褥期」,指的是胎儿、胎盘娩出到产妇身体和生殖器官的复原期间,需要6至8周,所以产假就是按产褥期要求来的,这段期间,产妇应该以卧床休息为主,将养好身体、促进生殖器官和身体尽快恢复。
问:什么是恶露?
答:产褥期间从阴道的排出物就叫做恶露,内含血液、坏死胎膜组织、细菌及黏液。正常情况下,产后3至4天的恶露量最多,且颜色鲜红,一周后颜色开始慢慢变淡,两周后从淡黄色转成白色,三周左右会净止。正常的恶露有血腥味,但不会发臭,如有腐臭味,是产后感染的象征。
问:怎样探访产妇 ?
答:产妇顺利生完孩子是件喜事,同时也会引起亲朋好友的关怀,所以会有很 多人到医院、产房或月子中心探访产妇。探访产妇可以给产妇带来慰藉,有利于精神状况的复原,但相对的,也可能带给产妇一些不好的影响。例如:探堂的人太多、会影响到产妇的休息、尤其是对刚生产完的妈妈,容易感到疲劳。所以医院通常对于亲人探望都有明确的规定,让刚生产完的妈妈和婴儿都有良好的休息时间,最好一般的亲朋好友探望时间是在于产后10天。
而且产妇刚生产完,通常抵抗力较弱、宝宝在此时也十分娇嫩,因为原先依赖母体胎盘里的生活到后来出生的独立生活,需要一个适应期 ,对外界的抵抗力和反应能力都比较弱,比较容易生病。如果探望人数过多、声音吵杂、病房环境条件有限,万一患有感冒的亲友进入休养室,很容易将细菌和病毒傅染给产妇和宝宝,因此,应该去探访产妇和宝宝时,要多多注意卫生,先用消毒水清洗双手必要时带上口罩探望妈妈和宝宝。
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