生产完的妈妈,定要保持愉悦的心情。
产褥期的正常现象产褥期间,除了体内发生变化,有时还会引起外在表现的变化。只要掌握正确的变化现象,产妇就可以自己判断是否有异常,以下为正常反应现象。
心情
分娩之后就像做过激烈运动后一样,非常的疲惫,但却觉得轻松愉睡。快,所以常常在产后过没多久就熟
醒来之后除了觉得全身疫软无力之外,不曾有什么不舒服的感觉,只少数的妈在产后会有寒顾现象。
体温
产后天内.因为消耗的力氧太多,体内童热比散熟快”体温会略高。但正常的体温一般不超过摄氏38度,道属于分娩的现象,而且过了一天,很快就会降熟。
呼吸与脉搏
由于产后腹压减低,横隔下降,呼吸变慢变深,约每分钟15次左右;而脉搏会因为精神放松的原因,也会变得比较缓慢,大概每分钟60~ 70次。
流汗
产妇会特别容易流汗,尤其是睡着和醒来的时候。因为产褥期的皮肤代谢特别旺盛,体内滞留的水分一定要排出体外,流汗是排泄水分的路径之一,所以产后大量流汗是正常现象,并非体虚的表现。
恶露
产后3~4天:恶露量最多,且颜色鲜红。(血性恶露)
产后1周:恶露颜色渐渐转淡。(浆性恶露)
产后2周:恶露从淡黄色变成白色。(白恶露)
产后3周:恶露静止。
如果产后2周,仍为血性恶露,可能是子宫恢复不佳或有胎盘、胎盘组织残留,应该找医生咨询。
乳汁分泌
分娩后的1-2天,乳房腺流出少量黄色稀薄液体,称为初乳。
分娩后的2-3天,乳房开始肿胀,变得坚实,皮下静脉充盈,看起来像青筋,再过1-2天,乳房会逐渐变软,开始分泌乳汁,都写都是属于正常的现象。
大小便
产后一天内,排尿量可以多达2000-3000毫升,这是正常现象
产后也常伴有便秘现象,这于产妇尿多,汗多有关,也是正常反映,宝妈们不用担心。
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