分娩后5-6天
自然产妈妈的会阴部伤口基本上已经癒合了,体重也明显减轻;剖腹产妈妈的手术部位疼痛减轻,可以正常走路。
1、子宫恢复到拳头大小,位置移动到耻骨与肚脐下方。
2、褐色恶露明显减少。
3、会阴部伤口已经癒合。
4、浮肿消失,体重明显下降。
5、这时期分泌的叫初乳。
生活守则
1、生产后的疲劳感逐渐减轻,但还是要充分休息。
2、喂母乳的妈妈要注重营养摄取
3、可以做一些简单的产得运动,如:交替抬腿或轻轻扭转骨盆
4、不能做劳动工作,仅能喂奶。
5、必须经常坐浴。
1、手术部位的疼痛明显减轻。
2、可以正常进食和排便。
3、生产完的六日后,若还没排便,可透过浣肠剂来帮助排便。
4、会出现褐色恶露,但分泌量会明显减少。
生活守则
1、可以独自走路去看宝宝,或上洗手间。
2、能亲自给宝宝银母乳。
3、在家人的帮助下,可站著洗头。
4、不可以太过于劳累。
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