分娩后第一天自然分娩与剖腹产分娩的身体状况变化及生活注意事项

分娩后第一天

自然产的妈妈可以吃饭，而且可以做轻微的活动，剖腹产的妈妈因为做了大手术，所以还不能下床活动。

自然产妈妈身体状况

1、子宫收缩到成人的头部那么大，而且位于肚脐下方3公分处。

2、腹部会轻微的疼痛，并在分娩3小时后，出现红色的恶露。

3、体重会减少5~6公斤，脸部和手部会出现严重的浮肿。

4.体温下降，容易感觉很冷。

生活守则

1、由于消耗过多体力，很容易感觉疲倦，应有充足的睡眠时间。

2、不可以过度疲劳。

3、容易感觉寒冷，因此可穿著有吸

汗功能的棉内衣和开襟羊毛衫，

以及保暖的长袜子。

4、温水坐浴2~3次。

5、如果身体恢复的快，可以到新生儿室看宝宝。

6、可以做简单的产后运动，例如：动动手指、脚趾。

剖腹产妈妈身体状况

1、麻醉剂消退，手术部位会开始剧烈的疼痛。

2、手术完的3~4小时后，会出现色的恶露。

3、需等到排气才能进食，要用湿毛巾不断湿润嘴唇。

生活守则

1. 手术部位需彻底消毒，并仔细的包扎手术部位。

2. 依照医生的处方服药，不要擅自下床活动

3. 如果剧烈疼痛，需要经过医生的诊断后方可施止痛针。

4. 生产后，不可以马上运动，必须透过呼吸来代替运动。