自然生产与剖腹产的产妇身体变化

自然生产妈咪身体变化

乳房:

宝宝结扎脐带后的半小时内，会被送到妈妈面前，小家伙毫不客气的噘。起小嘴吸吮。 此情此景令妈妈既激动又惊喜，但也可能会因为没有。乳汁而尴尬。 其实，这是很正常的现象，大约在产后第三天，新手妈妈。

才会有开始乳汁分泌。

子宫:

顺利产下宝宝后，「子宫」也功成身退了，此时的子宫会慢慢地变小，逐日收缩。 但要恢复到怀孕前的大小，至少要经过六周左右。

恶露:

刚生产完的妈妈会排出类似「月经」的东西（含有血液、少量胎膜及坏。死的脱膜组织），这就是恶露。 第一周是新手妈咪排恶露的关键期，起初为鲜红色，两天后转为淡红色，量也会慢慢减少。

消化系统:

经过产后三餐的调养，产妇的肠胃会舒服许多，但因产后疼痛，食欲可能会不太好。 因此饮食还是要以清淡为主，适当进食谷类、水果、牛奶。等，可改善食您和消化系统功能，缓解疼痛和不适感，有助于循序渐进地恢复体力。

伤口与疼痛:

自然生产的妈妈，虽然阵痛持续的时间比较长也比较累，但子宫收缩。身体恢复的速度较快，大概只要三天身体就可以恢复正常。

剖腹产妈咪身体变化

乳房：

作为宝宝的食物供给站，做好乳房的保健是非常重要的，必须保持乳房清洁，并且在每次馊奶之前，都要先将乳房擦洗干净。

子宫：

产后两到三天胎盘和胎膜已经脱落的子宫颈部开始新生黏膜，大约一周的时间，黏膜完全再生，而扩张的子宫颈慢慢恢复正常，开始闭合，子宫内的输卵管及卵巢在分娩后充血，子宫功能开始恢复正常。

恶露：

这一周的恶露明显减少，颜色也由暗红色变成浅红色，会有点血腥味；但不臭，妈妈要留心观察恶露的质和量、颜色及气味的变化，以便掌握子宫恢复的情况。

消化系统：

便秘的困扰少了许多，比较生产前的状况较无规律可循，最好重新建立排便规律，养成定时排便的习惯。

伤口与疼痛：

剖腹产要注意产后的伤口在这周内还会隐隐作痛，下床走动或移动身体时都会有撕裂感。

产后小叮咛：

产后一定要补足睡眠，不要让自己感到疲惫，能休息就多休息。生产之后身体会开始出现变化，腹部的疼痛、恶露排出、乳房逐渐肿胀等问题，这些都是正常的现象，不用太过紧张，但若有特别不舒服或大量出血，一定要找医师诊治！